EXPERIENCIAS
BIENVENIDA
Soy Charyl Adams, psicóloga clínica, instructora de yoga y mindfulness, y terapeuta de liberación emocional. Integro mente, cuerpo y alma para acompañarte a transformar patrones, liberar bloqueos y encontrar un equilibrio real y sostenible, combinando ciencia y espiritualidad en cada sesión.
En las terapias individuales trabajamos contigo de manera personalizada, permitiendo que cada sesión nos guíe sobre el tema a trabajar en la siguiente. El objetivo es ayudarte a reconocer y transformar patrones emocionales, liberar bloqueos, reconectar con tu cuerpo y cultivar un bienestar integral y sostenible.
Libérate es un programa de tres meses para conocer, sanar y soltar emociones pesadas. Mejorarás tu relación con la ansiedad, el dolor, la tristeza y/o el miedo mediante autoconocimiento, movimiento corporal, respiración, expresión creativa y sesiones de liberación emocional.
Incluye 9 sesiones estructuradas 1:1 mensuales, 3 videos con prácticas personalizadas, seguimiento por WhatsApp y un workbook.
Mis cursos online están diseñados para que aprendas a tu propio ritmo, sin presiones y desde cualquier lugar. Cada curso ofrece contenido de valor que te acompaña en tu crecimiento personal, ayudándote a reconectar contigo mismo, explorar tus emociones y cultivar un bienestar integral y sostenible. Es un espacio seguro donde puedes avanzar a tu manera, reflexionar, practicar y aplicar lo aprendido en tu vida diaria.